Monthly Archives می 2022

ورزش ایکس بادی چیست ؛ مزایا و معایب این ورزش

جواب مثبت است. تمرینات XBody در دو شیوه هوازی (cardio) و قدرتی به کمتر وزن، چربی سوزی و لاغری منتهی می شوند. همانطور که پیش از این گفته شد این ورزش در روزگار خیلی کمی موجب مصرف کالری فراوانی خواهد شد و افزون بر آن تن تا ۷۲ ساعت پس از اعمال این تمرینات مبادرت به ریکاوری کرده و در غایت کالری اکثری به کارگیری مینماید که مضمون‌ آن همین خواهد بود که تنها دو نوبت در هفته اجرای این ورزش بسنده میکند. افزون بر این که در این ۲۰ دقیقه بدن ۷۰۰ کالری انرژی به کارگیری...

Read More

سقف متحرک چیست؟

سازه سقف متحرک از محصول پروفیل های آلومینیومی و فولادی است. امروزه سقف های متحرک در انواع متفاوتی موجود است که در مقاله زیر به آن پرداخته میشود. در بخش زنان نیز آرینا سابالنکا دارای شکست اشلی بارتی تیتر قهرمانی را از آن خود کرد. بخش زنان این مسابقات از روز پنجشنبه آغاز شده و بخش مردان از فردا یکشنبه شروع خواهد شد. در مرحلة قبل (مرحلة 3) نشان دیتا شد که ویژگیهای بهینه از دادههای ناپخته در سری هنگامی استخراج میشوند. به این منظور، یک سری زمانی که شا...

Read More

عوارض ایکس بادی چیست – بلاگ کرفس

۲. در سرانجام ورزش ایکس بادی جمع عضلانی فارغ از چربی حاصل می گردد و تناسب اندام به یاری xbody و ارتقاء یافتن اقتدار عضلانی خواهد بود. ارسال پالس از طریق جلیقه ایکس بادی منجر می گردد که عضلات تن که به هنگام ورزشهای ساده تنها ۴۰ درصد درگیر می‌شوند ، در طی انجام ایکس بادی بیش از ۹۰ درصد زیر اثر گذاری قرار گرفته ؛ همین مسئله سبب ساز می‌گردد که انجام همین ورزش در تنها ۲ تا ۳ جلسه ۲۰ دقیقه ای در هفته ، نتیجهای معادل ۶ تا ۹ ساعت ورزش معمولی را به ملازم دا...

Read More

ایکس بادی ترکیب معجزه آسای تکنولوژی و ورزش

همین تحریک الکتریکی عضلات، تحریک میوالکتریک هم نامیده می گردد و شامل تحریک انقباض عضلانی اصلی به کار گیری از تکانههای الکتریکی است. ارزش دورههای 1 ماهه، 2 ماهه و 3 ماهه هم بسته به تعداد جلسات آنها گزینش میگردد و ممکن است از 1 میلیون و 300هزار تومان تا 3 میلیون و 900هزار تومان متغیر باشد. فقط یک جلسه ایکس بادی ممکن هست 300هزار تومان بها داشته باشد. احتمال دارد مربیان زیادی در باشگاه های ورزشی تهران کار نمایند اما تنها تعداد کمی از آن ها برنامه های ورزشی ...

Read More

کلینیک بتن ایران – جک سقفی

داربستها از فلز ساخته شدهاند و در دو جور سنگین و سبک وجود دارند که به جهت وزنهای متفاوت مطلوب میباشند. لولههایی در قسمت زیر جک وجود دارا‌هستند که در اندازههای متعدد و قطرهای متمایز ساخته شدهاند. جک سقفی هم یکی از همین وسایل حساس هست که باید آن را تهیه کنند. کار می نماید و یک عدد از بهترین شرکتهایی میباشد که میتوانید از آن خرید کنید، خریدی مطمئن که هیچ گاه از آن پشیمان نمیشوید. در صورتی که کارگزاشتن آن توسط کسی انجام شود که هیچ اطلاعی از مشخصات و ویژگیهای آن نداشته باشد، ...

Read More

انواع آجر نسوز – فروش آجر نسوز – صنایع سنگ آنتیک و آجر نسوز امیـــــــران

مقاومت حرارتی، مقاومت فشاری، میزان مرغوب بودن پایدار و عدم اثر گذاری پذیری جدی از حالت محیطی از عللی میباشد که کاربرد گونه های آجر نسوز در نمای ساختمان را سبب شده است. محصولات آجر نسوز امیران قابلیت و امکان استفاده به عنوان پلاک نما، گوشه ها و بدور پنجره ها، کف فرش های پیاده رو و کف فرشهای خیابانی را داراست که از ضخامت استاندارد ۲۴ میلیمتر تا ۷ سانتی متر بسته به جور استفاده و اجرا قابل تغییر می باشد. به کار گیری در صنعت های گوناگونی مانند خاک ن...

Read More

آموزش تعمیرات قفل و شیشه بالابر خودرو

البته علاوه بر استعداد و مهارت برای یادگیری یک مهارت اونم به طور رشته ای به برهان با دیگری مثل وجود اساتیدی مجرب نیاز میباشد که ایمن اموزشگاه از وجودی همچنین دلیل مهمی اطمینان صد در صد کسب کرده است و عمل اموزش شما فعالیت اموزان محترم را به انها سپرده است . اما به طور کلی اصلی یادگیری این مهارت ها چه چیزی بدست میارید ؟ ساخت چرخدنده ها در همین مراحل توسط تیغ فرز غلطكی حلزونی شكل انجام می گیرد كه در آغاز طرح دنده تولید شده و بعد به وسیله گردش تیغه ...

Read More

ورق پی وی سی فومیزه – ادرس

استفاده از نانوذرات در محصول، به منظور بهبود خواص پیچ­خوری، دشواری و مقاومت در برابر اشعه UV. جهت بهبود خاصیت PVC، از مواد متمایز همچون پرکنندهها (برای بهبود خاصیت مکانیکی پروفیل)، روان کنندهها (جهت سهولت تولید پروفیل و ارتقاء صافی سطح) و پایدار کننده­های حرارتی (به خواسته ارتقا مقاومت حرارتی و عدم تغییر‌و تحول رنگ در برابر تابش اشعه ماورای بنفش) به کار گیری می­شود. در خرید فومیزه تلاش نمایید ورقی اصلی حجمی بالا را انتخاب فرمایید چرا که به جهت صاف و ...

Read More